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) 日子平平淡淡，一晃便是数日悄然过去。 这些天，陈石和李青始终保持着极为规律的作息。每日天刚破晓，两人便准时在小院集合，跟着周牧云练习太极、打磨桩功、稳固身形。晨光练身，日暮静心，日日不辍。 晨练结束后，各司其事。李青下地干农活，勤恳耕耘，养家糊口；陈石则收拾书本，准备上学。寒假将近尾声，再过几日，他也要正式开学，重回学堂读书。 而周牧云这边，也没闲着。 他连日思索推演，专为李青量身打造的淬体药浴方子，已然琢磨得七七八八，药性配比、药材取舍尽数完善。此刻他正坐在医务室的药柜前，慢条斯理分拣、整理、晾晒药材，一一配齐，只待时日便可以熬制药浴，帮李青洗练筋骨、冲破瓶颈桎梏。 连日紧绷苦修，周牧云也特意给陈石放了半日清闲...

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