光凭药剂肯定不行,外界会察觉端倪,但药剂加自主减肥,能省不少事情。
喝下药剂,药剂在体内缓慢发挥作用,温辞换上运动服,拉上拉链下楼慢跑。
250斤,一上来不能跑太快,原主狠下心减肥期间有过运动基础,否则连跑都不能跑,只能慢走适应。
周围邻里邻居,大多看着原主长大,原主父母与人为善,见温辞出来跑步,纷纷投以鼓励目光。
“阿辞,出来跑步啊?”
邻居大婶善意打招呼。
温辞按照原主社恐的性格,低低嗯了一声作为回应。
邻居大婶见怪不怪:“跑步好啊,健康第一。”
温辞没再回话,保持心率,在身体超负荷之前停下。
同时也是一个适应肥胖身体的过程,跑完步回到家中,已经可以灵活输入拼音,却依旧发了个表情包了事。
那边没察觉异常,这个时期原主虽然也舔,但还维持着自己‘高富帅’人设,舔得没那么厉害。
跑完步拉伸肌肉,热水和按摩缓解乳酸堆积,进入原主家许久未用过的厨房,找出厨具,做了顿高蛋白减肥餐。
温父温母通常店里吃完饭回来,原主想吃就去店里吃,或者点外卖,再好吃的饭菜二十年也腻味了,最近原主大多外卖解决。
自家就开饭店,原主父母也由着他点外卖,只是规定外卖范畴,不让他吃那些不健康店里的外卖。
炒菜馆关店时间比大排档之类早上一些,9点关闭店门,9点半打扫好店内卫生,10点前回家。
一回来温母擦擦头上汗珠:“阿辞饿了没?有没有点外卖吃?”
“我自己试着做了做饭。”温辞还没睡,穿着睡衣出来道,肚子壮硕顶起睡衣。
年纪小胖点可爱,成年后肥胖,如果再黑点,可爱不复存在,外界也会投来异样眼光。
即便不在乎外界,自身健康也成问题。
刚刚降临胸口憋闷,或许不止体重压力。
可温母母爱滤镜下,自动忽略自家儿子的体重问题:“阿辞自己做饭?!”
后面换鞋的温父也惊讶道:“阿辞怎么自己做饭?”
“要减肥。”温辞做不到原主那样对外自卑对内冷漠,只是略微冷淡道,“做减肥餐。”
好在这段时间原主为了增加零花钱,告诉父母在追求喜欢的人,各方面变化较大。
而且温父温母每天忙于开店,本就不怎么了解原主,没发觉异常。
“哎呀!阿辞会做饭了啊!”温母惊喜,“但减肥也得吃点好的,阿辞有没有给自己做肉吃?不然你来店里,让你爸给你做减肥餐。”
“做了,牛肉。”温辞自动忽略最后一句。
相比温母招待客人,长袖善舞,后厨专注炒菜的温父是个老实巴交的男人,如今听温辞说他会炒菜也是惊喜亮眼。
觉得自家儿子在自己看不到的时候长大了,却只别扭说了一句:“有啥想吃不会做,来问店里问爸爸。”
全天下并非每一位父母都
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